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요즘같이 일교차가 큰 시기에는 장 건강에 더 신경을 써야 하는데요. 특히 장염에 걸리면 속이 불편하고, 먹는 것도 조심스러워지죠. 저도 얼마 전에 장염 때문에 고생을 했는데, 그때 무엇을 먹어야 할지 고민이 많더라고요. 그래서 오늘은 장염에 걸렸을 때 도움이 되는 음식을 소개해 드리려고 합니다. 장염으로 고생 중이신 분들이라면 이번 글을 참고하셔서 건강을 회복하는 데 도움이 되길 바랄게요. … 더 읽기