우리 몸은 사용을 하면 할수록 강화가 되긴 하지만, 노화에 따라 그 기능이 퇴하하기 마련입니다. 특히나 나이가 듦에 따라 관절염이 생기는 분들이 많이 있는데요. 오늘은 무릎 관절염에 대한 내용에 대해서 간단하게나마 정리를 해보려고 합니다. 어떤 내용인지 궁금하시죠?
무릎 관절염의 원인과 증상, 치료법에 대한 내용을 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
무릎 관절염이란?
무릎 관절염은 무릎 관절의 연골과 주변 조직의 염증과 마모로 인해 발생하는 만성적인 관절질환입니다.
원인
나이 : 골관절염은 나이가 들면서 연골이 마모되고 손상되는 것이 일반적입니다.
비만 : 과체중은 무릎 관절에 과도한 압력을 가하고 관절염을 유발할 수 있습니다.
부상 : 관절 부상이나 외상은 무릎 관절염의 위험을 높일 수 있습니다.
유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 관절염에 더 취약할 수 있습니다.
증상
통증 : 무릎 관절 주위나 내부에서 통증이 발생합니다. 움직일 때나 앉거나 일어날 때 더 통증을 느낄 수 있습니다.
부종 : 관절 주위에 부종이 나타날 수 있으며, 무릎이 붓거나 팽창할 수 있습니다.
운동 범위 제한 : 무릎 관절의 움직임이 제한되고, 무릎을 굽히거나 펴는 것이 어려울 수 있습니다.
크리피 사운드 : 무릎 관절에서 시야나 소리가 들릴 수 있습니다.
치료법
의약품 치료 : 의사의 처방에 따라 통증 완화 및 염증 억제를 위한 약물을 복용할 수 있습니다.
물리치료 : 전문가의 지도 아래에서 무릎 근력을 강화하고 움직임 범위를 늘리기 위한 물리치료를 받을 수 있습니다.
수술 : 심한 경우 수술을 고려할 수 있으며, 관절 대체나 관절 청소술 등이 있을 수 있습니다.
체중 관리 : 비만인 경우 체중을 감량하고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
보조기구 사용 : 보조기구나 교정기를 사용하여 관절에 압력을 덜 가하도록 도와줄 수 있습니다.
무릎 관절염은 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 중요한데요. 평소 자기 관리를 통해서 관리를 하되, 통증이 심하고 관절염이 심해졌을 때에는 병원에 가 의사 상담도 진행을 하고 약을 먹어가면서 치료를 하시는것이 좋겠습니다.